Da waren sie wieder...

... die dunklen Gedanken.

Morgen-Gedicht

Coffee, coffee, coffee,
Coffee.
Coffee, Coffee,
Everyone shut up.
Coffee.

Rückblick

Ich bekam zu Weihnachten eine Karte:

Lieber Christian,
ich danke dir für das wundervolle Jahr mit dir. Ich danke dir für die schönen, traurigen und lustigen Momente und dass du einfach da bist und mich so liebst und annimmst, wie ich bin.

In Liebe und mit 1000 Küssen

J.

Ja, das vergangene Jahr war in der Tat ein besonderes Jahr. Wir sind Achterbahn gefahren, gemeinsam durch alle Höhen, Tiefen, Loopings... und auch durch so manche Abstürze.

Es war ein sehr emotionales Jahr und ein Jahr der Weiterentwicklung. Du gabst mir oft die Gelegenheit, über mich selbst nachzudenken und dabei auch alle Gedanken aussprechen zu dürfen. Keine Vorverurteilung... keine Schere im Kopf... einfache eine ergebnisoffene Diskussion. Viele betrafen auch die Zukunft und besonders die Vergänglichkeit dieser.

Wir haben viel gemeinsam erlebt, Positives wie Negatives... und es hat uns stärker gemacht.

Du hast persönlich wohl die stärkste Entwicklung in deinem Leben begonnen und es ist wunderbar, dabei zuzusehen, es mitzuerleben und dir zu helfen, wo du alleine nicht weiterkommst. Wie eine Amaryllis, die aus einer unscheinbaren, graubraunen Zwiebel langsam dem Licht entgegenklettert und sich irgendwann in voller Pracht und Blüte der Sonne entgegenreckt.

Bewahre dir dieses neugewonnene Selbstbewusstsein. Das ist erst der Anfang einer wundervollen Reise...

 

 

Adventskalender 15

Dieses Jahr gibt es wieder ein paar Türchen.

24. Dezember

Das schönste Denkmal, das ein Mensch bekommen kann,
steht im Herzen seiner Mitmenschen.

Albert Schweitzer

23. Dezember

Geliebt zu werden macht stark
Selbst zu lieben macht mutig.

chinesische Weisheit

22. Dezember

Nur die Liebe und der Tod verändern restlos alles.

Khalil Gibran

21. Dezember

Blicke in dich!
In deinem inneren ist eine Quelle,
die nie versiegt,
wenn du nur zu graben verstehst.

Marc Aurel

20. Dezember

Der Mann denkt zwar, er wisse,
aber die Frau weiß es besser.

chinesische Weisheit

19. Dezember

Wohin du auch gehst,
geh mit deinem ganzen Herzen.

Konfuzius

18. Dezember

Das Glück zu halten: Welch vergebliche Hoffnung!
Fließendes Wasser mit den Händen zu halten, vermag keiner der Menschen.

chinesische Weisheit

17. Dezember

Unterdrücke deine Tränen nicht,
denn sonst wirst du in ihnen ertrinken.

chinesische Weisheit

16. Dezember

Leben lässt sich nur rückwärts verstehen,
muss aber vorwärts gelebt werden.

Soren Kierkegaard

15. Dezember

Jemanden zu lieben ist leicht, er kann sich nicht wehren.

chinesisches Sprichwort

14. Dezember

Hast du einen Menschen gern,
so musst du ihn versteh'n.
Musst nicht immer hier und da
seine Fehler seh'n.

Schau mit Liebe und verzeih',
denn am Ende bist du selbst
nicht fehlerfrei.

J. W. v. Goethe

13. Dezember

Keine Straße ist lang mit einem Freund an der Seite.

Rainer Maria Rilke

12. Dezember

Liebe ist das Gewürz des Lebens.
Sie kann es versüßen, aber auch versalzen.

Konfuzius

11. Dezember

Über die Liebe lächelt man solange, bis sie einen selber erwischt.

Eleonora Duse

10. Dezember

Wenn du einen Riesen siehst, prüfe erst am Sonnenstand, ob es sich nicht bloß um den Schatten eines Zwerges handelt.

chinesische Weisheit

09. Dezember

Wenn du den Hahn auch einsperrst,
die Sonne geht doch auf.

chinesische Weisheit

08. Dezember

Nur wer sich auf den Weg macht, wird neues Land entdecken.

Hugo von Hofmannsthal

07. Dezember

Ärgere dich nicht darüber,
dass der Rosenstrauch Dornen trägt,
sondern freue dich darüber,
dass der Dornenstrauch Rosen trägt.

arabisches Sprichwort

06. Dezember

Die Menschen sind wie bunte Glasfenster: Sie funkeln und leuchten, wenn die Sonne scheint;
doch nach Anbruch der Dunkelheit wird ihre wahre Schönheit offenbar, wenn sie ein inneres Licht haben.

Elisabeth Kübler-Ross

05. Dezember

Den Schatten kannst du von einem Menschen weder abschneiden noch weglocken.

chinesische Weisheit

04. Dezember

Die Größe von Verlusten zeigt sich oft erst bei der Suche nach Ersatz.

chinesische Weisheit

03. Dezember

Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern.

Konfuzius

02. Dezember

Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst.
Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.

Eckhart Tolle

01. Dezember

Geben,
ohne zu verlangen,
nehmen,
ohne zu besitzen,
teilen,
ohne warum,
halten,
ohne zu fesseln
... das ist Liebe

Lauf!

Mal wieder ein Songtext, der mich seit Tagen nicht loslässt.

Wenn du fällst, wenn du brichst,
keiner hält was er verspricht.
Kein Land, keine Sicht,
kein Wort, kein Gewicht.
Kein Glaube, kein Licht,
du verlierst dein Gesicht.
Deine Kraft, deine Macht,
keiner weiß, dass du weinst wenn du lachst!

Es kommt die Zeit, deine Zeit, zeig dich jetzt, sei bereit
Steh auf, steh auf, lauf, lauf
Schau nach vorn, kein Zurück, bau dich auf, Stück für Stück
Steh auf, steh auf, lauf, lauf

Spreng die Norm, deine Form,
stell dich jetzt, komm nach vorn.
Mit dem Herz in der Hand,
mit dem Kopf durch die Wand.
Jetzt kommt der Schmerz, keine Angst,
du bekommst, was du verlangst.
Dein Blut, dein Schweiß,
keiner hört, dass du schreist wenn du schweigst!

Es kommt die Zeit, deine Zeit, zeig dich jetzt, sei bereit.
Steh auf, steh auf, lauf, lauf
Schau nach vorn, kein Zurück, bau dich auf, Stück für Stück.
Steh auf, steh auf, lauf, lauf!

Das ist Freiheit, das ist Leben, wenn man lernt nie aufzugeben.
Das ist Frieden, das ist Krieg, wenn man lernt wie man sich selbst besiegt.
Das ist Freiheit, das ist Leben, das ist Frieden, das ist Krieg!

Klangstabil - Lauf, lauf!

Gedankenlesen

Ich wünsche mir, deine Gedanken zu lesen. Möchte wissen, was dich innerlich so zerreißt. Möchte deine Ängste teilen... dir zeigen, dass du nicht mehr alleine bist.

 

Es geht auf Weihnachten zu

... und die schwarzen Gedanken häufen sich. Manchmal sind sie schneller als ich.

Es ist sicherlich nicht leicht für dich, weil du denkst, du hast versagt... aber das hast du nicht! Im Gegenteil. Auch wenn du es nicht siehst: ich sehe es! Du schneidest immer weniger... und das finde ich großartig. Wir haben zusammen große Fortschritte gemacht. DU hast große Fortschritte gemacht. Und gemeinsam werden wir diesen Weg weitergehen.

Erheiterung

Die Dunkelheit ist wieder da. Tiefschwarz sitzt sie in den Ecken meiner Gedanken. Lauernd. Wartend.

Wartend darauf, dass ich einen kleinen Fehler mache. Wartend darauf, dass meine Kraft vergeht. Wartend, um sich dann wieder mit aller Gewalt meiner Gedanken zu bemächtigen. Mich hinabzureißen in einen Strudel voller Selbstzerstörung und Selbstzweifel.

Auch wenn mein Unterbewusstes Ich diese Dunkelheit schon länger bemerkt hat, und mich auch schon gewarnt hat... ich ignoriere es. Ich möchte wissen, wie weit ich gehen kann, bevor ich zusammenbreche. Bevor die Maske Risse bekommt und die Schwärze sich Bahn bricht.

Ich schreibe... und doch bin ich kaum in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Die Worte sind nicht mehr als schwarze Pixel auf weißem Grund. Vielleicht ergeben sie einen Sinn... vielleicht nicht. Es spielt auch keine Rolle.

Was daran so erheiternd ist? Nichts... doch das merkt niemand.

Erledigt

Und wieder zwei Autos winterfit gemacht:

  • Radwechsel
  • Scheibenwischwasser
  • Gummipflege

Jetzt kann die schönste Zeit des Jahres beginnen. Vllt. wasche und versiegele ich meinen noch... mal gucken, ob's Wetter nochmal schön wird.

Der Hut

Gesehen, genommen, gekauft. So muss es sein. Der Hut sucht sich seinen Träger.